Gente que Cuenta

Creer antes de ver,
por Jeraige Reinoso

Creer antes de ver Atrilp press
“antes de comenzar el día, nombra en voz alta algo que hoy eliges creer posible…”
Fuente: https://commons.wikimedia.org/

 Hay momentos en la vida, y en el deporte, donde la lógica se queda corta, donde las estadísticas no alcanzan y lo “posible” parece ya definido… hasta que algo invisible cambia el rumbo. Así ocurre con la fe, independientemente de tu religión es creer en algo, eso es la fe.

Cada mañana, antes de comenzar el día, nombra en voz alta algo que hoy eliges creer posible, aunque aún no lo veas claro; observa cómo ese acto sutil y contemplativo, empieza a reorganizar tu energía y tus decisiones, atrévete y verás.

Desde la mirada de la Psiconeuroinmunoendocrinología, creer es más que un acto abstracto, es un estado biológico; la esperanza activa circuitos neuronales asociados a la motivación, regula el estrés y mejora la respuesta inmune, el cuerpo responde a lo que percibe como posible, incluso antes de que ocurra.

Lo vimos en el reciente triunfo del equipo de Venezuela, en el clásico mundial de béisbol, que sin ser estar en los tres primeros del ranking, se hizo posible el galardón; más allá de la técnica o la estrategia, hubo algo que sostuvo el juego en los momentos críticos: la convicción, ese instante en el que nadie se rinde, aunque el marcador diga lo contrario.

Creer no garantiza resultados ni quiere decir que todo saldrá a tu perfección, pero cambia profundamente la manera en que atravesamos el camino, es una forma de organización interna: alinea pensamiento, emoción y acción en una misma dirección, eso es coherencia y para una vida con bienestar es esencial.

La fe, esa vivencia existencial, es ese espacio donde lo improbable encuentra lugar para germinar, como una semilla bajo tierra, que aún sin ser vista, ya contiene el bosque. Quizás se trata de ampliar la realidad, no negarla, reconocer lo que es, con sus límites y evidencias, pero sin reducir la experiencia humana únicamente a lo visible o medible. Ampliar la realidad es permitir que la percepción, la intención y la fe coexistan con los hechos, abriendo espacio a nuevas posibilidades de interpretación y acción.

Desde la mirada neurocientífica, esto implica flexibilizar los circuitos mentales rígidos y activar redes asociadas a la creatividad y la resiliencia; desde lo somático, es sentir que, aun en contextos adversos, el cuerpo puede encontrar recursos; es expansión consciente, es ver el mismo escenario con una profundidad que incluya lo que aún está en potencia.

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Jeraige Reinoso Lazo es Médico Cirujano de la UC, Diplomada en Psiconeuroinmunología y Medicina Antienvejecimiento de la ULA, Directora de Home Doctor Plus con programa de atención online y Directora del programa envivo Cápsula Nutritivas. Mamá de dos, apasionada de la familia, del cuidado de la vida y la conexión del todo. Más de la autora @homedoctorplus homedoctorplus4@gmail.com Participe de su programa Cápsulas Nutritivas todos los miércoles a la 1:00 pm hora Panamá Instagram @homedoctorplus

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