por Jeraige Reinoso">Equilibrio cerebral,
por Jeraige Reinoso
September 6, 2024
En el vasto y complejo universo del cerebro, donde millones de neuronas están en constante comunicación, existe un sistema de regulación que es fundamental para mantener el equilibrio ne...
por Jeraige Reinoso">Un intestino feliz,
por Jeraige Reinoso
August 30, 2024
En los últimos años, los alimentos fermentados han ganado popularidad en el mundo de la salud y el bienestar y la verdad son un regalo para nuestro intestino. Pero ¿qué hace que los ali...
por Jeraige Reinoso">Un secreto de la nutrición,
por Jeraige Reinoso
August 22, 2024
En la hermosa región de Mérida, de los Andes venezolanos, el berro es una planta nutritiva y parte esencial de la cultura y la vida cotidiana. Crece de manera abundante en los frescos y cris...
por Jeraige Reinoso">Joya para la salud,
por Jeraige Reinoso
August 15, 2024
Todo lo que consumimos necesita un equilibrio y hasta lo que consideramos saludable en exceso puede ser dañino.Veamos un ejemplo. Las legumbres son una fuente de nutrientes esenciales, conti...
por Jeraige Reinoso">La farmacia interior,
por Jeraige Reinoso
July 26, 2024
Imagina la citoquina (TNF) como el fuego en las torres de una fortaleza medieval. En tiempos de paz, es un vigilante valiente, encendido en las torres para alertar a los guardias sobre cual...
por Jeraige Reinoso">Mejor di que no,
por Jeraige Reinoso
July 5, 2024
Todos conocemos los estragos que producen en el cuerpo los alimentos ultra procesados. Para una nemotécnica sencilla, cuando en las etiquetas encuentres cinco o más componentes, sumado a no ...
por Jeraige Reinoso">Agua que me quema,
por Jeraige Reinoso
June 21, 2024
La sensación de ardor gástrica se asocia comúnmente al exceso de ácido gástrico, igual de significativo puede darse por hipoclorhidria, que ocurre cuando la secreción de ácido clorhí...
por Jeraige Reinoso">En la escalera del hospital,
por Jeraige Reinoso
June 28, 2024
Estaba sentada en las escaleras de emergencia de un hospital, observando a las personas a mi alrededor. Había rostros marcados por la preocupación, el miedo y, en algunos casos, la desespera...
por Jeraige Reinoso">Ese dolor no es mío,
por Jeraige Reinoso
June 14, 2024
El dolor es una experiencia universal que todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos experimentado. Sin embargo, hay una creciente comprensión en el campo de la salud de que el dol...
por Jeraige Reinoso">El viaje del polen,
por Jeraige Reinoso
June 7, 2024
De marzo a mayo, de verano a primavera, la naturaleza nos sorprende con la llegada progresiva del polen, del latín polvo fino, y lo primero que se nos viene a la mente es alergia y abejas. C...
por Jeraige Reinoso">El tejido invisible,
por Jeraige Reinoso
May 31, 2024
Las fibras alimenticias son como un tejido invisible en nuestro cuerpo. No las vemos, pero su presencia es crucial para nuestra salud. Imagina que cada bocado que tomamos es un hilo que ...
por Jeraige Reinoso">Los secretos de tus genes,
por Jeraige Reinoso
May 11, 2024
Puedes activar o desactivar tus genes, mediante el condicionamiento de las señales del entorno, lo que a su vez moldea nuestra salud y bienestar, siendo responsables de nuestra recuperac...