por Jeraige Reinoso">Herencias invisibles,
por Jeraige Reinoso
June 13, 2025
Todos sabemos que heredamos cosas de nuestra familia. A veces es la forma de los ojos, otras veces ese talento para la música o el amor por los animales. Pero hay herencias que no se ven...
por Jeraige Reinoso">Claves celulares,
por Jeraige Reinoso
May 30, 2025
En el mundo del bienestar, mucho se ha hablado sobre las vitaminas, las proteínas y los superalimentos. Pero hay héroes silenciosos que rara vez protagonizan conversaciones sobre salud, que,...
por Jeraige Reinoso">Guardián ancestral,
por Jeraige Reinoso
May 16, 2025
En los campos cálidos de Centroamérica y el Caribe, se alza un árbol sabio y generoso: el tamarindo (Tamarindus indica), de copa amplia y raíces profundas, como si abrazara la tierra con...
por Jeraige Reinoso">¿Veneno o alimento?
por Jeraige Reinoso
May 2, 2025
En los últimos años, el gluten se ha convertido en un villano nutricional para muchos. Pero, ¿realmente es dañino para todos? El trigo que consumimos hoy no es el mismo que el de nuestros ab...
por Jeraige Reinoso">Superalimento,
por Jeraige Reinoso
April 17, 2025
En una tierra reseca, donde los cultivos apenas sobrevivían, vivía un humilde campesino llamado Tomás. Su pueblo sufría de hambre y enfermedades, pues la tierra había perdido su fertilid...
por Jeraige Reinoso">Muévete,
por Jeraige Reinoso
April 4, 2025
¿Sabías que se ha demostrado que nuestras emociones, pensamientos y hábitos impactan nuestra salud mental y regulan funciones vitales como la inflamación y la longevidad? Y mejor aún que...
por Jeraige Reinoso">Inmunidad,
por Jeraige Reinoso
March 21, 2025
¿Conoces los aliados del sistema inmune? ¿los estás consumiendo en cantidades suficientes?La edad condiciona nuestro sistema inmunológico y puede hacerlo menos eficiente para defendernos de...
por Jeraige Reinoso">Prolonga tu juventud,
por Jeraige Reinoso
February 28, 2025
Imagina que tus cromosomas son como cordones de zapatos. En los extremos de estos cordones hay pequeños casquillos de plástico que evitan que se deshilachen. Estos casquillos representan...
por Jeraige Reinoso">Especie milenaria,
por Jeraige Reinoso
February 14, 2025
En un antiguo pueblo en la India se relata una leyenda de un sabio que nunca enfermaba, vivía en un lugar rodeado de montañas y un día sus vecinos, asombrados, le preguntaron cuál era su sec...
por Jeraige Reinoso">El tiempo y el cerebro,
por Jeraige Reinoso
January 31, 2025
El reloj no se detiene, y con cada tic-tac, nuestro cerebro enfrenta la erosión del tiempo. No sucede de un día para otro, ni con un aviso claro, pero un día olvidamos el nombre de un conoci...
por Jeraige Reinoso">Señales,
por Jeraige Reinoso
January 24, 2025
Hace un par de años conocí a Laura, una mujer de 38 años que llevaba una vida ajetreada entre su trabajo como abogada, el cuidado de su familia y el estrés constante de cumplir con las deman...
por Jeraige Reinoso">Poderoso jengibre,
por Jeraige Reinoso
January 10, 2025
Diciembre es un mes de celebraciones, comidas abundantes y, muchas veces, excesos que pueden dejar huellas en nuestra salud. ¿La buena noticia? La naturaleza nos ofrece aliados increíble...