por Jeraige Reinoso">Tesoro Marino,
por Jeraige Reinoso
December 6, 2024
Imagina un motor que necesita aceite para funcionar sin fricciones ni sobrecalentamientos. Nuestro cuerpo es ese motor, y los nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, antioxidan...
por Jeraige Reinoso">La llave para la vitalidad,
por Jeraige Reinoso
November 29, 2024
La hormona de crecimiento (HGH) es una molécula esencial para el desarrollo y el mantenimiento de la salud a lo largo de la vida, es producida en la glándula pituitaria y tiene un papel ...
por Jeraige Reinoso">Tu objetivo diario,
por Jeraige Reinoso
November 16, 2024
Incorporar 10,000 pasos diarios en la rutina es una recomendación cada vez más popular entre los expertos en salud, especialmente para personas con diabetes, ya que este hábito aporta mú...
por Jeraige Reinoso">El ritmo femenino,
por Jeraige Reinoso
November 8, 2024
La salud femenina está profundamente entrelazada con el ciclo menstrual. Lo que comemos afecta cómo experimentamos la ovulación y cómo el cuerpo responde a los cambios hormonales asociados.C...
por Jeraige Reinoso">Alimenta tu vida,
por Jeraige Reinoso
October 31, 2024
Dentro de nuestro cuerpo, en nuestro intestino, vive un pequeño mundo lleno de microorganismos que trabajan juntos para mantenernos sanos. Estos "microbios" son como un ejército que nos prot...
por Jeraige Reinoso">La ciencia del optimismo,
por Jeraige Reinoso
October 18, 2024
El optimismo es como un faro en medio de una tormenta; aunque el cielo esté oscuro y las olas golpeen con fuerza, su luz constante guía el camino hacia la calma, recordándonos que, por más d...
por Jeraige Reinoso">Un aliado natural,
por Jeraige Reinoso
October 11, 2024
En la búsqueda constante por una belleza natural y efectiva, el aloe vera se ha posicionado como uno de los ingredientes estrella en el mundo de la cosmética. Y no es para menos, pues es...
por Jeraige Reinoso">Orquesta digestiva,
por Jeraige Reinoso
September 27, 2024
En la sinfonía de nuestro cuerpo, el intestino delgado es un virtuoso violinista, cuya melodía, aunque sutil, es esencial para la armonía general. Este órgano, con sus múltiples pliegues y...
por Jeraige Reinoso">Suplementos conscientes,
por Jeraige Reinoso
September 20, 2024
¿Te has preguntado alguna vez si los suplementos realmente funcionan? ¿O quizás te has sentido abrumado por la gran variedad de productos disponibles en el mercado? La suplementación conscie...
por Jeraige Reinoso">Desenchufa tu cerebro,
por Jeraige Reinoso
September 13, 2024
Vivimos en un mundo donde la tecnología es como un río que nunca deja de fluir. Estamos rodeados de dispositivos, redes y pantallas, que, como olas en un océano, nos envuelven, arrastrándono...
por Jeraige Reinoso">Equilibrio cerebral,
por Jeraige Reinoso
September 6, 2024
En el vasto y complejo universo del cerebro, donde millones de neuronas están en constante comunicación, existe un sistema de regulación que es fundamental para mantener el equilibrio ne...
por Jeraige Reinoso">Un intestino feliz,
por Jeraige Reinoso
August 30, 2024
En los últimos años, los alimentos fermentados han ganado popularidad en el mundo de la salud y el bienestar y la verdad son un regalo para nuestro intestino. Pero ¿qué hace que los ali...