por Jeraige Reinoso">La farmacia interior,
por Jeraige Reinoso
July 26, 2024
Imagina la citoquina TNF (TNF) como el fuego en las torres de una fortaleza medieval. En tiempos de paz, es un vigilante valiente, encendido en las torres para alertar a los guardias sob...
por Jeraige Reinoso">Mejor di que no,
por Jeraige Reinoso
July 5, 2024
Todos conocemos los estragos que producen en el cuerpo los alimentos ultra procesados. Para una nemotécnica sencilla, cuando en las etiquetas encuentres cinco o más componentes, sumado a no ...
por Jeraige Reinoso">Agua que me quema,
por Jeraige Reinoso
June 21, 2024
La sensación de ardor gástrica se asocia comúnmente al exceso de ácido gástrico, igual de significativo puede darse por hipoclorhidria, que ocurre cuando la secreción de ácido clorhí...
por Jeraige Reinoso">En la escalera del hospital,
por Jeraige Reinoso
June 28, 2024
Estaba sentada en las escaleras de emergencia de un hospital, observando a las personas a mi alrededor. Había rostros marcados por la preocupación, el miedo y, en algunos casos, la desespera...
por Jeraige Reinoso">Ese dolor no es mío,
por Jeraige Reinoso
June 14, 2024
El dolor es una experiencia universal que todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos experimentado. Sin embargo, hay una creciente comprensión en el campo de la salud de que el dol...
por Jeraige Reinoso">El viaje del polen,
por Jeraige Reinoso
June 7, 2024
De marzo a mayo, de verano a primavera, la naturaleza nos sorprende con la llegada progresiva del polen, del latín polvo fino, y lo primero que se nos viene a la mente es alergia y abejas. C...
por Jeraige Reinoso">El tejido invisible,
por Jeraige Reinoso
May 31, 2024
Las fibras alimenticias son como un tejido invisible en nuestro cuerpo. No las vemos, pero su presencia es crucial para nuestra salud. Imagina que cada bocado que tomamos es un hilo que ...
por Jeraige Reinoso">Los secretos de tus genes,
por Jeraige Reinoso
May 11, 2024
Puedes activar o desactivar tus genes, mediante el condicionamiento de las señales del entorno, lo que a su vez moldea nuestra salud y bienestar, siendo responsables de nuestra recuperac...
por Jeraige Reinoso">El poder del rebote,
por Jeraige Reinoso
April 26, 2024
¿Recuerdas en la infancia cuando saltábamos la cuerda por diversión? Pues esta práctica le brinda al cuerpo endorfinas, neurotransmisores que promueven sentimientos de bienestar y reduce...
por Jeraige Reinoso">Soltar los bichos,
por Jeraige Reinoso
April 20, 2024
¿Te animas a soltar? En el mundo de atención integrativa soltar tiene muchas vertientes que confluyen en el bienestar global, progresivo y permanente. Hoy nos adentramos en el mágico mundo...
por Jeraige Reinoso">Cambia tu vida hoy,
por Jeraige Reinoso
April 5, 2024
La manera de la cual disponemos para instalar un nuevo hábito es la constante realización de la acción que estamos introduciendo en nuestra vida. En la práctica, si gozamos de un estilo ...
por Jeraige Reinoso">Pesadez de las piernas,
por Jeraige Reinoso
March 27, 2024
La sensación de pesadez, dolor o picor en las piernas, hinchazón de tobillos, calambres musculares o cambios en la pigmentación de la piel alrededor de las venas, puede indicarte la presenci...