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Recientes y diversas investigaciones sugieren que cantar puede reportar diversos beneficios, para la mente, el cuerpo y el espíritu, ayudando a mejorar el estado de ánimo, cuando uno se encuentra en una situación de estrés, o hasta triste y deprimido. Al parecer, cantar es otra de las actividades que ayudan a liberar dopamina y oxitocina – esos neurotransmisores asociados con estar alegre y de buen talante – así como las endorfinas que reducen el dolor; aparte de combatir o contribuir con el control de la hormona del estrés, el temible cortisol. Incluso, una investigación señala que todos estos beneficios redundan en la mejora del sistema inmunitario. Además, el cantar hace que la respiración y el ritmo cardíaco varíen, en un sentido positivo, haciéndose más calmado, lo que contribuy...