221b Archives - Gente que Cuenta

O nome perdido,<br/> por Alfredo Behrens

11Sep

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Alfredo Behrens, 221b

O nome perdido,
por Alfredo Behrens

leer en español Em coquetéis barulhentos, onde as conversas se fragmentam entre risadas alheias e copos que se chocam, o momento das apresentações costuma se perder no ruído ambiente. Foi o que aconteceu com aquela mulher que me apresentaram em meio à agitação de uma receção: captei seu interesse, intui que eu também havia despertado o dela, mas seu nome se dissipou no barulho da sala.O que se seguiu foi uma caçada silenciosa ao longo de toda a noite. Tornei-me um detetive amador, esperando que alguém a chamasse pelo nome, que ela respondesse quando mencionassem algum nome aleatório, que qualquer pista me revelasse essa informação fundamental que eu deveria ter tido desde o primeiro minuto. Cada conversa em grupo era uma oportunidade perdida, cada troca casual uma frustração crescen...

11Sep

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Lucy Gómez, 221b

Instrucciones,
por Lucy Gómez

Hay un viejo chiste que dice que la gente se divide en dos bandos: quienes creen que la gente se divide en dos bandos, y los que no. En este caso, soy del grupo de aquellos que siempre siguen instrucciones y leen las etiquetas de prácticamente todo. Aunque estoy consciente de que quienes no lo hacen forman un grupo bastante importante de la población (el otro bando). Aquí recomiendo mi punto de vista. Si uno sigue simples instrucciones, se ahorra muchos problemas en la vida. El primero, usar mal lo que se tiene o nos prestan los demás, o tomar un camino equivocado. No importa si se trata de un producto inocuo. De todos modos, nos podemos ver en problemas. A lo mejor se trata del componente de algún alimento al que no es que seamos alérgicos, sino que no nos gusta o nos repugna. O de ...

El dúo dinámico,<br/> por Jeraige Reinoso

11Sep

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Jeraige Reinoso, 221b

El dúo dinámico,
por Jeraige Reinoso

El corazón no solo late para mantenernos con vida, es también un órgano sensible que responde a nuestras emociones, pensamientos y hábitos diarios. En los últimos años, la ciencia ha confirmado lo que muchas tradiciones intuían: el corazón tiene su propio lenguaje, y aprender a escucharlo puede ser clave para nuestro bienestar. Como una orquesta, cuando cada instrumento toca en desorden, el sonido es caótico; pero cuando se alinean es armonía, surge una melodía agradable. Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo, la coherencia cardíaca es ese estado en el que la respiración, el corazón y el cerebro trabajan en sintonía, generando calma, equilibrio y claridad mental. Cuando estamos bajo un estrés sostenido, el corazón late de manera irregular, como una música entrecortada, en cambio, al res...

11Sep

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Getulio Bastardo, 221b

Microbiota,
por Getulio Bastardo

¿Qué es la microbiota? Son el conjunto de microorganismos que nos han colonizado desde aún antes de nacer, ya que en el compuesto intestinal (meconio) presente en el feto o recién nacido existe esta microbiota, el cual se enriquece durante el parto y después de él. Si uno le pregunta al Chatgpt cuáles son las funciones de esta flora intestinal, responde esto: Digestivas. Ayuda a descomponer alimentos y producir vitaminas (como la Kyalgunas del complejo B). Inmunológicas: entrena y modula el sistema de defensas. Protectora: compite con gérmenes dañinos e impide que se instalen. Metabólicas:participaenlaregulacióndelmetabolismoyenlaproducciónde sustancias como los ácidos grasos de cadena corta. Neurológicas:influyeenelsistemanerviosocentral(relaciónintestino-cereb...