Tu estrés y las plantas
ler em portuguêsBajar el estrés cultivando un huerto propio no es un consejo superficial. Se trata de una solución práctica y accesible a un problema médico mundial. Una muestra sobre 8000 personas que tenían acceso a parques, jardines y huertos, privados, comunitarios y públicos en Reino Unido, determinó que los cambios en la salud de los encuestados eran notablemente positivos en quienes se relajaban en sus propios jardines o trabajaban en ellos, contra los que sólo pasaban alguna vez por esos espacios verdes.Ayuda a ver a que nos enfrentamos conocer más sobre el estrés.Se trata de una respuesta fisiológica humana, que viene desde la prehistoria y que se produce al enfrentarnos a situaciones de peligro. En esa época se luchaba por la vida contra un animal, contra otra persona o ...